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139...Juro 139!!! 139 kilos (Quando me passar o susto inicial juro que dou melhor aspecto a este blog)
2 bananas
1 chávenas de Flocos de Aveia
1/4 Chávena de pepitas de chocolate.
- esmagar as bananas. Juntar a aveia e o chocolate.
Levar ao forno 15 a 20 minutos
Receita Original aqui
O blog Oui Oui Saudável é um espetáculo!!
Vejam lá esta receita maravilhosa:
Preparação:
Benefícios do amaranto
Bolachas de Aveia e Maçã:
4 ovos
1 chávena de açucar (A receita original são 2 mas quanto menos melhor)
1 colher de chá de fermento
1 pacote de cacau magro
2 chávenas de farinha integral
1 chávena de leite magro
Ir misturando tudo como nos bolos normais (LOL)
Levar ao forno pré-aquecido cerca de meia hora
e bom apetite!
Vogue.come: Batatas fritas com alho e coentros
O nome engana, mas a imagem não: estas batatas douradas escapam-se da gordura do óleo e do calor do fogão, relegando para o forno toda a responsabilidade da sua irresistibilidade.
Para o forno, para o alho e para os coentros: estes são os culpados por, neste fim de semana de primavera que ainda se esconde nas temperaturas frias, deixarmos os fritos para o inverno que já passou, e recriar uma receita que dá dores de cabeça às dietas.
Batatas, sim, mas que não sendo fritas, se afiguram como o par ideal para os dias de descanso.
Ingredientes
(para 2 a 3 porções)
5-6 batatas, cortadas em palitos
2 colheres de sopa de azeite
¼ - ½ colher de sopa de alho em pó
½ - ¾ colher de sopa de sal grosso
Pimenta
¼ de chávena de folhas de coentros finamente picadas
Modo de Preparação
Pré-aqueça o forno a 200 graus. Forre uma travessa com papel vegetal, e polvilhe-o com azeite.
Coloque as batatas cortadas em palitos numa taça de água fria. Espere alguns minutos e seque-as com papel de cozinha. Misture com o azeite, o alho, o sal e a pimenta. Leve-as ao forno durante 20-25 minutos (dependendo da potência do forno, e se gosta das batatas mais ou menos estaladiças), mas vire-as a meio do tempo de cozedura. Quando estiverem cozinhadas, coloque-as num recipiente e misture os coentros. Sirva de imediato.
Bem ainda andamos todos a rebentar pelas costuras depois da Páscoa como tal uma receitinha mais leve para animar:
(Imagem da Internet)
Massa com espinafres, cogumelos e ovo escalfado
A receita Original está aqui mas eu adaptei:
1 - Cozer a massa e escalfar o ovo.
2 - Numa frigideira (ou wok) deitar um bocadinho de azeite e cozinhar os cogumelos. Juntar os espinafres e coentros e deixar cozinhar.
Quando estiver cozinhado juntar uns cubinhos de fiambre de frango ou frango cozido desfiado e a massa.
Retirar do lume, polvinhar com queijo e juntar o ovo,
e Bom Apetite!
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oláááááááá!Tenho andado muito afastada do blog, eu...
Obrigada :)Volta sempre.Não sendo o blog mais inte...
Olá! Acabei de descobrir o teu blog!É tão dificil ...
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