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Socorro!! Estou a panicar!!!!

139...Juro 139!!! 139 kilos (Quando me passar o susto inicial juro que dou melhor aspecto a este blog)


Quinta-feira, 18.04.13

Querido Diário (Dia 3):

Acordar: 128.4   

 

5ª cápsula de cetona de framboesa - Sinto-me na mesma - Mentiraaaa! Sinto muita sede!{#emotions_dlg.beer}

 

 

Pequeno Almoço: Meia sandes de queijo magro em pão integral e 1 sumo de maçã

 

Na calha para a manhã: A outra meia sandes  e um iogurte magro liquido


Hoje é dia de chá verde e menta (Preparado a frio) da Lipton


6ª cápsula de cetona de framboesa {#emotions_dlg.sidemouth}ia-me esquecendo 


Almoço: Quiche de frango com salada e 1 sumo de tutti fruti


Fui a pé.

 

 

 

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por PrimaDaPopota_XXXL às 08:30

Quarta-feira, 17.04.13

Querido Diário (Dia 2):

Acordar: 128.6

 

3ª cápsula de cetona de framboesa - Sinto-me na mesma {#emotions_dlg.sleeping}

 

Pequeno Almoço: Meia sandes de queijo magro em pão integral e 1 sumo de maçã

 

Na calha para a manhã: A outra meia sandes  e um iogurte magro liquido


Hoje o chá é de ananás e pêssego (Preparado a frio) da Naturalis


4ª cápsula de cetona de framboesa - Sinto-me na mesma


Almoço: Salada de Frango e sumo de tutti fruti.


e já lá vai 1.8 l de chá


Fui a pé {#emotions_dlg.kick}


Lanche: Uma gelatina de Melancia


Jantar: Massa cotovelos com fiambre de perú.



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por PrimaDaPopota_XXXL às 08:22

Terça-feira, 16.04.13

Querido Diário (Dia 1):

Acordar: 129.1

 

1ª capsula de cetona de framboesa - Sinto-me na mesma. Estou na mesma LOL

 

Pequeno- almoço: Uma taça de gelatina de Melancia (Voltou o sol tãoooooo bommmmmmmmmmm)

 

Na calha para a manhã: 4 bolachas Marias e um iogurte magro com pedaços.

 

Hoje o chá é de Mirlitio e Maçã (Preparado a frio) da Naturalis

 

2ª capsula de cetona de framboesa - Sinto-me na mesma. Estou na mesma LOL

Almoço: Sopa de alho frances, sandes de frango e limonada

 

Fui a pé.

 

Lanche: 2 tangerinas

 

Jantar: sopa de ervilhas

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por PrimaDaPopota_XXXL às 08:23

Segunda-feira, 15.04.13

Querido Diário (Dia 0):

Hoje tomei o pequeno almoço pelo caminho (acordei tarde vá): 1 iogurte liquidi magro e 2 bolachas marias.

 

Por voltas das 10 comi as outras 2 bolachas.

 

Meio-dia: 4 bolachas Maria ( caraças tenho de ir as compras).

 

Almoço: Salada de frango + limonada 

 

Bebi 1.2 litros de chá verde com menta (chá infusão a frio lipton).

 

Fui a pé.

Comprei capsulas de cetona de framboesa (endoideci vá - já agora era giro q funcionasse).

 

Jantar: Sopa de ervilhas (receita - não tem batatas).

 

Peso: 129.5 (snif**)

 

** Snif?? Não te tivesses alambasado no fim de semana com uma pizza familiar e meio bolo de chocolate com m&m's e kit kat's minha estupida!

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por PrimaDaPopota_XXXL às 21:32



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