Saltar para: Post [1], Comentar [2], Pesquisa e Arquivos [3]
139...Juro 139!!! 139 kilos (Quando me passar o susto inicial juro que dou melhor aspecto a este blog)
Com uma limadelas é fazivel.
Ora vejamos:
Pequeno Almoço: Pão integral com manteiga e sumo de Maçã
Meio da manhã: Iogurte liquido magro e 3 mini bolachas de milho
Almoço: Hamburguer Grelhado com quejio e alface
Ora se excluirmos o sumo de maçã e as bolachas estamos lá.
Certo?
Usar frutos secos ( passas, figos, ameixas sem car...
oláááááááá!Tenho andado muito afastada do blog, eu...
Obrigada :)Volta sempre.Não sendo o blog mais inte...
Olá! Acabei de descobrir o teu blog!É tão dificil ...
Se poder ser de sol por fora e por dentro agradeço...