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Socorro!! Estou a panicar!!!!

139...Juro 139!!! 139 kilos (Quando me passar o susto inicial juro que dou melhor aspecto a este blog)



Segunda-feira, 17.06.13

Dieta dos 31 dias II

Com uma limadelas é fazivel.

 

Ora vejamos:

 

Pequeno Almoço: Pão integral com manteiga e sumo de Maçã

 

Meio da manhã: Iogurte liquido magro e 3 mini bolachas de milho

 

Almoço: Hamburguer Grelhado com quejio e alface

 

Ora se excluirmos o sumo de maçã e as bolachas estamos lá.

 

Certo?

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por PrimaDaPopota_XXXL às 15:13


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