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Socorro!! Estou a panicar!!!!

139...Juro 139!!! 139 kilos (Quando me passar o susto inicial juro que dou melhor aspecto a este blog)



Quinta-feira, 06.09.12

Ementa de hoje:

Pequeno almoço: Fatia de melão + 2 copos de água

 

Meio da manhã: iogurte liquido (normal)

 

Almoço: Salada de Frango+alface+cenoura+couve roxa+milho+2 fatias de ovo cozido+molho de iogurte e 1 copo de Água

 

Pontos positivos: A massa foi eliminada e a coca-cola também

Pontos negativos: O molho (Se bem que já troquei o molho cocktail por molho de iogurte)

 

Jantar: Salada de Alface+maçã+fiambre+croutons (salada pronta do lidl) temperada com azeite vinagre e oregãos + 1 tomate cherry** + água

 

** Insiste, persiste e não desiste

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por PrimaDaPopota_XXXL às 08:40





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