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Socorro!! Estou a panicar!!!!

139...Juro 139!!! 139 kilos (Quando me passar o susto inicial juro que dou melhor aspecto a este blog)



Quarta-feira, 09.01.13

Um dia peculiar:

 

Bem eu acho que já disse aqui que é raro sentir fome. Como porque faz parte.

Mas quando sinto fome fico um bocado desorientada.

 

Epá e desde ontem à tarde que tou cheia de fome. Tou o chamado "Era capaz de comer um boi"

 

Bem mas almocei bem, filetes de pescada com ervilhas.

Ao lanche comi um iogurte liquido.

Depois antes de Jantar tive de ir ao supermecardo e já estava a trocar os olhos, comprei um saco de mini croissants integrais e comi 1.

Jantei: Frango assado no forno com salada de Alface.

 

A coisa compôs-se. Fui dormir.

 

Acordei cheiaaaaaaaaaaaaaa de fome.

 

Comi uma mini baguete integral com queijo e bebi uma caneca de cevada.

2 horas depois comi uma tangerina.

1 horas depois 3 bolachas.

1 hora de depois 1 iogurte

 

Portanto já comi este mundo e o outro e tenho fome...

 

Ai ai 

 

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por PrimaDaPopota_XXXL às 12:47

Terça-feira, 08.01.13

Caminhadas de Janeiro #1

 

Acho que posso dizer que estou no bom caminho :P

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por PrimaDaPopota_XXXL às 10:44

Terça-feira, 08.01.13

Adoro!

 

Este tabuleirinho do IKEA para fazer assados sem gordura é do melhor!

Peixe, Frango, Carne...

 

Optimo Optimo!

Aconselho!!  (e já agora ponham papel vegetal ou de aluminio no fundo porque a gosrdura da comida acaba por pingar e queimar e não é fácil de limpar)

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por PrimaDaPopota_XXXL às 10:42

Sexta-feira, 04.01.13

2013 a começar:

Isto está tudo a acontecer muito devagarinho mas mesmo assim não há desanimo não senhor!

 

Importante é não desistir. Ano novo vida nova.

 

E mesmo demorando a descer o peso sempre é melhor do que aumentar...

 

Resolução para Janeiro de 2013:

 

Caminho casa-trabalho / trabalho-casa inclui 10 viagens de metro por semana.

 

Em Janeiro vou tentar que pelo menos 4 sejam feitas a pé.

 

Esta semana só teve 3 dias o que equivale a 6 viagens de metro. 2 já foram feitas a pé.

 

O plano é 3ªs e 5ªs vir e ir a pé. Claro que há margem de manobra nos dias mas vamos tentar.

 

 

 

 

Sendo que isto acontece devagar gostava de em 2013 perder 1 kg por mês.

 

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por PrimaDaPopota_XXXL às 09:34

Quinta-feira, 03.01.13

Sabes que estás no bom caminho #1

Quando arrumas o armário das mercearias e vês que ainda tens pacotes de massa do Pingo Doce sendo que já lá não entras desde 1 de Agosto (Por causa da mania do MB acima de 20€)

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por PrimaDaPopota_XXXL às 14:32

Quarta-feira, 02.01.13

Feliz 2013 e que todos os vossos sonhos se realizem!!

E não esquecer:

 

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por PrimaDaPopota_XXXL às 10:48




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