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Socorro!! Estou a panicar!!!!

139...Juro 139!!! 139 kilos (Quando me passar o susto inicial juro que dou melhor aspecto a este blog)



Sexta-feira, 19.10.12

Mini Desafios Semana 5

E vem ai mais uma semana:

 

 

4 Dias (30 min exercicio/caminhadas + 3secçoes de 15 abdominais)

3 Jantares de Peixe

3 Refeiçoes de sopa

2 Litros de Agua por dia (plo menos)

Ja sabem quem conseguir colocar fotos e receitas as meninas agradecem ;)))

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por PrimaDaPopota_XXXL às 10:32

Sexta-feira, 19.10.12

Mini Desafios Semana 4: Dia 4

UMA DESGRAÇA!!!!

 

Passei o dia em reuniões e portanto a água deve ter ficado longe dos 2 litros. Pouco mais de 1 litro diria eu...

 

O Jantar:

 

 

Uma salada de alface e coentros (Daquelas já prontas do LIDL. Adoro!)

 

 

Mais uma tijela de sopa de Peixe (Já está a acabar :P)

 

Exercicio nem ve-lo. Estava tão cansada que às 21 já já estava pronta para dormir e já não vi e as 21.30 a passar...

 

Mas ver se no fim de semana consigo dar a volta a isto :P

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por PrimaDaPopota_XXXL às 08:18




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