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Socorro!! Estou a panicar!!!!

139...Juro 139!!! 139 kilos (Quando me passar o susto inicial juro que dou melhor aspecto a este blog)



Quinta-feira, 13.09.12

Ponto de Situação #1

Aparentemente emagreci vá um kilo e meio.

Não sendo nenhuma fartura é um inicio.

 

Mas além disso sinto-me muito melhor!

 

1º Tenho dormido melhor

2º Não me canso tomar banho (Parece inacreditável mas no fim dum duche tinha-me de me sentar para respirar)

3º Subir escadas é bem mais facil. De manhã até já subo a escadaria em vez de o elevador

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por PrimaDaPopota_XXXL às 21:41

Quinta-feira, 13.09.12

Sinto falta de #1

Fusilli tricolor

 

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por PrimaDaPopota_XXXL às 21:40

Quinta-feira, 13.09.12

133.8 Kg

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por PrimaDaPopota_XXXL às 21:37

Quinta-feira, 13.09.12

Coisas más que ainda não comi e já teria comido de certeza:

Hamburguer com bacon e batatas fritas

Omolete de queijo com batatas fritas

Rissois com arroz

Massa com queijo

Esparguete com natas e cogumelos

Tosta de frango com manteiga e maionese e batatas fritas

Tijela de cereais com leite e neskquik (Uma tijela cheinha com 2 colheres de sopa de chocolate)

 

...

 

Certinho.

 

Tenho ou não tenho portado-me bem?

 

 

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por PrimaDaPopota_XXXL às 16:43

Quinta-feira, 13.09.12

Ementa de hoje:

Pequeno Almoço: Caneca de leite com cevada e canela + 2 tostas integrais com queijo flamengo (255 calorias)


Meio da manhã: Iogurte liquido natural (49 calorias)


Almoço: Salada de Atum+alface+cenoura+couve roxa+milho+2 fatias de ovo cozido+molho vinagrete e 1 copo de Água (550 calorias)


Jantar: 1 Nectarina + Tosta Integral (80 calorias)


Total = 934 calorias

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por PrimaDaPopota_XXXL às 08:15




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