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Socorro!! Estou a panicar!!!!

139...Juro 139!!! 139 kilos (Quando me passar o susto inicial juro que dou melhor aspecto a este blog)



Quinta-feira, 06.09.12

Olá. Esta sou eu!!

 

1 verdadeiro hipopótamo...

 

145 cm de perimetro abdominal.

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por PrimaDaPopota_XXXL às 21:35

Quinta-feira, 06.09.12

O que me alegra:

É que as análises dizem que estou fresca que nem uma alface.

 

Colestrol: 181 (o intervalo é até 190 se bem que o ideal seria abaixo dos 175 - Toca a trabalhar para baixar)

 

Glicémia: 82 (70-110) 

 

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por PrimaDaPopota_XXXL às 14:57

Quinta-feira, 06.09.12

Próximo passo: comprar uma balança!!

Espero que as pesagens não me desanimem...

 

Imagino que ver os nº a descer deva ser incentivador mas e se isso não acontece?

 

Durante o mês de Setembro não tenciono fazer qualquer pesagem para não desanimar. Isto é um facto.

 

Em outubro veremos.

 

(é verdade eu tenho uma Wii fit mas como o peso máximo da coisas são 120 Kg (Acho) não me posso sequer aproximar dela :( )

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por PrimaDaPopota_XXXL às 11:21

Quinta-feira, 06.09.12

Onde está o exercício fisico?

Não existe :(

 

Também qualquer passo dado pode provocar um terramoto! São 139 kg.

 

É verdade que de manhã podia fazer uma caminhada de 1.3 km (Mini caminhada vá) mas não posso vir trabalhar a escorrer em suor...

 

O que fazer??? HELP

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por PrimaDaPopota_XXXL às 08:43

Quinta-feira, 06.09.12

Problema #1

Sexta- Feira jantar de pizzas

 

{#emotions_dlg.barf}

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por PrimaDaPopota_XXXL às 08:43

Quinta-feira, 06.09.12

Ementa de hoje:

Pequeno almoço: Fatia de melão + 2 copos de água

 

Meio da manhã: iogurte liquido (normal)

 

Almoço: Salada de Frango+alface+cenoura+couve roxa+milho+2 fatias de ovo cozido+molho de iogurte e 1 copo de Água

 

Pontos positivos: A massa foi eliminada e a coca-cola também

Pontos negativos: O molho (Se bem que já troquei o molho cocktail por molho de iogurte)

 

Jantar: Salada de Alface+maçã+fiambre+croutons (salada pronta do lidl) temperada com azeite vinagre e oregãos + 1 tomate cherry** + água

 

** Insiste, persiste e não desiste

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por PrimaDaPopota_XXXL às 08:40




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