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Socorro!! Estou a panicar!!!!

139...Juro 139!!! 139 kilos (Quando me passar o susto inicial juro que dou melhor aspecto a este blog)



ups!

First Update: 05.09.2012

Last Update: 21.08.2013


Segunda-feira, 08.10.12

Ementa de hoje:

Pequeno Almoço = 1 caneca de leite com cevada e canela + 1/2 fatia de pão de centeio

 

Intervalo = 1 mini bolacha de arroz sem sal

 

Meio da manhã = 1 iogurte liquido magro

 

(Só por dizer que entre o pequeno almoço (6h30) e o almoço (14H) são quase 9 horas)

 

Almoço = A salada do costume :)

 

Intervalo = 1 mini bolacha de arroz sem sal

 

Lanche = 1 Maça Enormeeeeeeeee

 

Jantar= Salada de alface e pepino

Autoria e outros dados (tags, etc)

por PrimaDaPopota_XXXL às 08:23




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